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¡Que tal!, mi nombre es Álvaro y estudie Nutrición para aprender a potenciar mis entrenamientos y desarrollar un físico fuerte y sano, amo poder entrenar y aprender nuevas habilidades y desarrollarlas, en este blog te comparto información importante para comenzar con tu nuevo estilo de vida y que puedas hacer un verdadero cambio, ya que el verdadero cambio es interno y necesita tiempo.